ランニング 【Mileage Log】ダイヤモンドダスト
氷点下の世界。
ランニング ランニング 【Mileage Log】はっぴーにゅーいやー
午年。駆け上がる年のようだ。「一年の計は元旦にあり」というが寝正月だった。
ランニング 【Mileage Log】もういくつ寝ると
もういくつ寝るとお正月。
ランニング 【Mileage Log】保湿してください
水をください。できれば愛してください。
ランニング 【Mileage Log】あいりすあうと
こっそり消える。
ランニング 【Mileage Log】急冷システム搭載
急に寒くなりやがった。もう半ズボンランはきつい。なかなか体も温かくならないし、汗ですぐ冷えてしまう。走るのがつらくなる季節だ。疲労もそこそこあるので、強度としては低めの設定。3+4+2 （4'10、4'00、3'50）最初も4kmやるつもり...
ランニング 【Mileage Log】体調崩れ候
氷点下はまだ早いて…
ランニング 【Mileage Log】オンユアマーク
アイムノットレディーイエット。
ランニング 【Mileage Log】あなたの風邪はどこから
私の風邪は喉から。
ランニング 【Mileage Log】今週はいい天気ね
快晴。体調は曇天。